Laver une culotte menstruelle : conseils, astuces et erreurs à ne pas faire
Vous avez dépensé entre 35 € et 70 € pour une culotte de règles et aujourd’hui, envie tout à fait normale, vous voulez qu’elle dure dans le temps, n’est-ce pas ? Eh bien sachez que savoir laver une culotte menstruelle est sans doute l’élément le plus important pour allonger la durée de vie de vos sous-vêtements de règles.
Et puis se sentir hygiéniquement en sécurité, c’est cool aussi, non ? Continuez de lire cet article intéressant pour en savoir plus sur les meilleures pratiques pour laver correctement vos culottes menstruelles.
Rappel : c’est quoi une culotte menstruelle ?
La culotte menstruelle est une alternative écologique et pratique aux serviettes hygiéniques et aux tampons. Il s’agit d’une culotte en coton doux qui absorbe les flux menstruels jusqu’à trois fois plus que les serviettes hygiéniques. Une fois que la culotte est saturée, elle doit être lavée afin de pouvoir être réutilisée.
Personnellement, depuis que j’utilise des culottes menstruelles, je ne suis plus du tout revenu aux autres méthodes, moins éco-responsables et surtout moins confortables. Et puis mine de rien, c’est peut-être un investissement au départ, mais sur le long terme, vous économisez de l’argent !

Quelle est la fréquence de lavage pour une culotte de règles ?
Le lavage fréquent de la culotte de règles est très important pour maintenir un niveau d’hygiène optimal. Il est conseillé de laver votre culotte menstruelle après chaque utilisation.
N’hésitez pas à bien observer les types de tissu utilisés et les instructions spécifiques données par le fabricant, car cela peut définir plus précisément la fréquence à laquelle vous devez laver votre culotte.
Les culottes de règles les plus résistantes
Trouver les meilleures culottes menstruelles n’est pas toujours une mince affaire, je vous l’accorde les filles. Mais grâce aux nombreux tests que mes copines et moi avons réalisés, vous n’aurez plus aucun doute, vous pouvez vous diriger vers la marque et le modèle qui vous correspondent le mieux.
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Les étapes pour laver une culotte menstruelle
Laver une culotte menstruelle est assez simple, vous n’aurez aucun mal à le faire. Je vous ai préparé les étapes à respecter.
- Le rinçage
La première étape pour laver une culotte menstruelle est de la rincer à l’eau froide pour enlever le plus de sang possible. Il est essentiel que vous ne la mettiez pas dans la machine à laver encore imbibée de sang.
Certaines d’entre nous préfèrent enchaîner immédiatement avec un lavage à la main, beaucoup plus doux pour votre sous-vêtement. Personnellement, je me sens plus à l’aise avec le fait que mes culottes soient lavées en machine. C’est l’étape suivante !
- Le lavage
Avant tout, observez les consignes de lavage que la marque vous fournit. Ce sont les informations les plus pertinentes. Si le lavage en machine est conseillé, ne vous en privez pas.
En revanche, il est primordial de sélectionner un cycle court et délicat avec une eau à un maximum de 30°C afin de préserver au maximum les tissus qui composent votre culotte. Il est préférable d’utiliser un détergent doux ou biodégradable, conçu spécialement pour les textiles délicats, et de la rincer à l’eau tiède.
Enfin, si vous voulez être sûr que votre culotte soit agréable à porter à nouveau, vous pouvez ajouter un tout petit peu d’adoucissant au lavage pour une meilleure protection contre les bactéries et autres agents pathogènes potentiels.
D’ailleurs, si vous êtes dans une démarche éco-responsable, utilisez une lessive bio, c’est tout de même plus sympa éthiquement parlant, et en plus, ça lave tout aussi bien !
Attention : n’utilisez jamais d’agent blanchissant, car cela peut endommager le tissu et réduire la durée de vie de votre produit.
- Le séchage
Le séchage d’une culotte menstruelle est un élément essentiel pour prévenir l’accumulation de bactéries et maintenir sa durabilité.
La meilleure façon de sécher une culotte menstruelle est de la suspendre à l’air libre, à l’ombre de préférence, car un séchage direct au soleil peut endommager votre culotte menstruelle et réduire sa durée de vie. Évitez également le sèche-linge, car les hautes températures du tambour peuvent causer des dommages similaires.
Enfin, assurez-vous que votre culotte soit complètement sèche avant de la ranger pour éviter toute moisissure ou odeur indésirable.
Lavage à la main vs lavage en machine à laver
La décision de laver une culotte menstruelle à la main ou à la machine dépend des préférences et du temps dont vous disposez. Si vous n’avez pas beaucoup de temps, le lavage en machine est le meilleur choix, c’est évident.
Cependant, le lavage à la main peut être plus approprié si vous recherchez une méthode plus douce, moins agressive, pour nettoyer votre culotte menstruelle.
Le type de lessive à utiliser pour laver une culotte menstruelle
Pour laver correctement une culotte menstruelle, que ce soit à la main ou en machine, il est recommandé d’utiliser un détergent doux et non irritant. Vous devriez également éviter les lessives fortement parfumées, car elles peuvent tacher ou endommager la culotte.
Que faire si les odeurs persistent ?
Si les odeurs persistent lorsque vous lavez votre culotte menstruelle, il y a quelques conseils à suivre pour obtenir des résultats efficaces.
- Lavez votre culotte menstruelle à l’eau chaude ;
- Utilisez du détergent sans eau de javel ;
- Laissez sécher complètement votre culotte avant de la ranger ;
- Ajoutez un peu d’huile essentielle à votre lessive pour aider à combattre les mauvaises odeurs ;
- Changez votre culotte tous les jours pendant ses règles afin d’éviter les odeurs persistantes.
Avec ces conseils simples en tête, vous serez en mesure de conserver une hygiène féminine optimale et une odeur agréable lorsque vous portez une culotte menstruelle !
En conclusion
Le lavage des culottes menstruelles est une pratique importante qui doit être effectuée correctement pour garantir leur durabilité et leur efficacité. Il est important de suivre le mode d’emploi des fabricants, mais en règle générale, un lavage à l’eau tiède et un séchage à basse température suffisent.
Une fois propres, les culottes doivent être conservées dans un endroit sec jusqu’à leur prochaine utilisation. En procédant ainsi, vous pouvez profiter d’un produit hygiénique et durable qui peut simplifier votre vie pendant votre cycle menstruel.
Foire Aux Questions – Lavage d’une culotte menstruelle
Est-ce que je peux mettre ma culotte menstruelle dans le lave-linge ?
La plupart des culottes menstruelles sont faites de matières respirantes et absorbantes qui permettent de les laver sans problème en machine. La meilleure façon de nettoyer une culotte menstruelle est d’utiliser un cycle délicat avec un peu de lessive douce.
Combien de fois par mois devrais-je laver ma culotte menstruelle ?
Il est préférable de laver sa culotte après chaque utilisation, car cela réduit le risque d’infection et d’irritation. Vous pouvez également utiliser des lingettes nettoyantes sans savon après chaque utilisation pour éviter l’accumulation des bactéries nocives et des odeurs désagréables.
Est-ce que le séchage à l’air libre est préférable pour les culottes menstruelles ?
Bien que le séchage en machine soit généralement considéré comme plus pratique, il peut endommager la culotte menstruelle en raison de sa taille et de la chaleur exigée pour un sèche-linge.
Le séchage à l’air libre permet une meilleure ventilation et un temps de séchage plus long, ce qui est essentiel pour maintenir la qualité et la durabilité des culottes menstruelles. Le séchage à l’air libre est également plus écologique que le sèche-linge. Il réduit considérablement la quantité d’énergie requise pour assurer le bon fonctionnement de votre appareil.
Quel savon contre les taches de sang ?
Le savon le plus approprié pour laver les culottes menstruelles est un savon spécialement conçu pour les taches de sang. Il est important d’utiliser un produit qui ne contient pas d’agents chimiques agressifs, car cela peut être irritant pour la peau et causer des dommages aux tissus.
En outre, le savon doit également posséder des propriétés antimicrobiennes, afin de prévenir la croissance de bactéries et de garder les sous-vêtements propres et frais. Les produits spécialisés contre les taches de sang sont généralement plus efficaces et offrent une protection supplémentaire contre l’accumulation des bactéries et des odeurs.